睡眠 妊娠への近道は早く起きること! 2019.08.21 prshimizu@gmail.com 院長の清水です。 妊娠体質になるのに大事な事として 「早めに寝る」 ということを伝えています。 ただどうしても夜になるといろいろと考えてしまったり、スマホを見て調べたりして、不安になって寝るのが遅くなってしまうという人…
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