妊活と腸 悪玉菌が増える3つの理由 2020.05.31 prshimizu@gmail.com 院長の清水です。 妊活は腸から! 妊娠体質になるには腸内環境を整えていくことが大事です。 腸内細菌のバランスは 善玉:悪玉:日和見が2:1:7と言われています。 ご存知の方多いですよね。 ただ普段の生活で腸内細菌を定期的…
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