分子整合医学美容食育協会 新宿高田馬場支部エキスパートファスティングマイスター 日本妊活協会講師 子宝整体師 トコちゃんベルトアドバイザー みらい整体院院長の清水です。 昨日ホンマでっか！？TVをご覧になりましたか？ ド…

院長の清水です。 腸内フローラで有名な藤田紘一郎先生と↓ 妊活に必要な栄養素として、鉄や葉酸は有名ですが、実はそれだけを取っているだけではダメなんですね。 ビタミンやミネラルは微量でいいので多くの種類を取る必要があります…

月曜はファスティング初級検定を行い、 火曜水曜と大阪に行ってきました。 今回は大阪で妊活協会の特別セミナーとして、 普段から懇意にさせてもらっているドクターの 桐村里紗先生が妊活と栄養素について講義してもらいました。 先…