院長の清水です。 3日間のファスティングが終わりました！ 3日はあっという間ですね。 準備食から体重は3、5キロ減。 特に低血糖が起きたりせず、血糖値の波は緩やかな状態を維持していたので良かったです。 ファスティング中よ…

院長の清水です。 今まで何度もファスティング（断食）していますが、今回は面白い実験をしながら行います。 血糖値コントロールすることが自律神経の安定に繋がるので、普段食べているものが血糖値の乱高下にどれだけ影響しているのか…

院長の清水です。 分子整合医学美容食育協会（ファスティングマイスター学院） の季刊誌に載りました！ 先日原稿を頼まれて、自分が妊活ファスティングを夫婦で行って子どもを授かった経験や、どういう想いで妊活サポートに整体とファ…

院長の清水です。  今日は仕事のあとにファスティングマイスターの仲間で集まり「副腎会」というのを開催しました！ 日本酒やワインなどのお酒を持ち寄り、手料理をご馳走になりました^_^ それぞれの支部でどのような感じでファス…

院長の清水です。 体調がすこぶる良いのでファスティングあと2日延長する事にしました！ 6日間のファスティングです! 最初は3日間の予定が倍になりました^_^ 今朝の体重は昨日と変わらず4.5キロ減のままでした。 ただベル…

院長の清水です。 ファスティング3日目で4キロ減りました！ 目標の3キロは達成しましたがらせっかくなのであと1日やります！ すこぶる体調が良いし、頭もスッキリ^_^ 10回以上ファスティングをしていて、定期的にファスティ…

院長の清水です。 先日3日間ファスティングを行った男性から感想をもらったので紹介しますね。 大柄な方だったので、3日間のファスティングでなんと6、1キロ減！ 体調も良く、近日中に2回目を行う予定です。   Q1,体重の変…

先月は妊活サポートのご夫婦が5日間ファスティングに挑戦してくれました！   旦那さんはー4キロ     奥様はー1、5キロ     妊活にはファスティングが有効です。   当院で最短で結果を出していく方法として   「子…

院長の清水です。   現在までに100名以上のファスティングサポートをしています。 今回は男性の5日間のファスティングサポートをしました！ 体調がすぐれず、寝付けなかったり、疲れが抜けないという状態でしたがファスティング…

3日間のファスティングが終わりました。 3、1キロ減でした！ 徐々に体重が減らなくなってます。最初は3日で約6キロ減ったので。 そして仕事前に穴八幡へ「一陽来復」の御守りをもらいにいきました。 商売繁盛のご利益があります…